SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie jest talia

  • pomoc przy odbloku

    Temat
    Doping

    Siema wszystkim, aktualnie chciałbym zacząć odblok po cyklu 12 tygodniowym na enanie e4d 250. Podczas cyklu stosowałem hcg gdzie wbiłem 10 000iu. Estro kontrlowałem od początku i wlatywał symex co 3 dni, pozniej po badaniach w okresie 4 tygodni , brałem co 2 dni i trzymałem lekko ponad normą. Ostatnie wbicie testa było 21 stycznia 2020. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2020-02-08 12:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągnąć redukcję czy już masa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak Hej, mam sprawę do Was, właśnie jestem w 9 tygodniu redukcji, jest to moja pierwsza styczność z ciężarami i dietą, poszło chyba dobrze straciłem 14 cm w pasie czyli tam gdzie najbardziej wystawało, ale teraz czuję się jak szczypiorek, strasznie suchy, i pytanie masować czy jeszcze cisnąć redukcję?? Dodaje fotki jedna przed redukcją niestety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2020-06-19 16:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 130 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 125 Witajcie Tak krótko. Byłem przez 4 mce na redukcji, leciał Cypionat 125mg/tydzień. Potem przez pozostale dni roku to masa gdzie leciało 250mg/tydzień (jedynie na kickstart byla metka 4 tygodnie 30mgED). 3 miesiące temu wbiłem HCG 5000j w 3 strzałach co 5 dni. Mam do dyspozycji 34 tabl clomidu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2015-01-08 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] ciąg: -przysiad: Posiadam w apteczce: 10ml propa 10ml enan 200 tab tury 100 winstrolu Listek clomidu 5000 j hcg Da radę skonstruować z tego jakis cykl masowy bez dokupowania środków i odbloku? Sprawdzone źródło mi zamknęli, a nie chce szukać byle gdzie zwłaszcza, ze będzie to mój pierwszy poważny cykl. Jadłem tylko turę solo wcześniej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2022-02-10 13:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+winko

    Temat
    Doping

    [...] cykl z samym enanem, ale w końcówce postanowiłem dorzucić wino, wyglada to tak: 1-4 prop 100mg EOD 1-14 Testosteron Enanthate 200mg E3D 9-14 Winstrol 50mg EOD Mam pytanie, gdzie i jak dopasować HCG, jak powinien wyglądać odblok? Podczas całego cyklu zamierzam brać nolve ze wzgledu na skłonności do gino. Celem Cyklu jest masa bez przesadnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-11-15 12:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,pomoc, proszęę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z klasy ) ;// no i wiek 16 laat ;// to jest porazka. Krew mnei zalewa jak widze chlopakow z klasy ktorzy zdejmują bluzki a ja latem to nawet nad zalewem wstydze sie rozebrac gdzie mnie nikt nie zna ;// Jaką mam diete uzyc ?! Trener mi powiedział mniej węglowodanow , wiecej białka... tylko ze faajnie ale jakies potrawy dania itp... ograniczylem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2007-01-18 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph czy saa

    Temat
    Doping

    [...] zdecydowac. A fakt jest taki ze obawiam sie ze PH mga mi nic nie dac bo bralem juz saa, a co do odbloku to nie wliczajac w cene bo tego mam jeszcze troche :P widzialem ten cykl na epi za okolo 700 zl i mnie zastanawia gdzie moge dostac te srodki www.pitbullshop.pl ? z jakiej firmy wybrac ? I czy wogole qpowac te PH czy lepiej dalej ciagnac Saa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2008-08-28 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol

    Temat
    Doping

    [...] 6-13 susta 250 e3d Miche trzymam w 100%,w 4 tyg zrobiłem już 14 kg,w miarę dobrej jakości.Wszystko spoko tylko ze woda z sutków leci.Odebrałem dzisiaj wyniki i estradiol mam wyj**ny w kosmos,bo 230 gdzie norma jest 42,6,i nie wiem czy zbijać je ATD czy się nie przejmować i dalej masę robić bo naprawde fajnie idzię.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2013-09-17 12:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Temat
    Doping

    [...] Witam od pewnego czasu jestem na redukcji, 4 dni temu zaaplikowałem 1.5 cm 375 mg testosteronu enan, na 2 i 3 dzień wyj**ało mi ciśnienie 150/100 i bolała mnie głowa, gdzie przed cyklem i zawsze mam 130/70, dodam że nie jest to mój pierwszy cykl i wcześniej zdarzały się skoki ciśnienia ale nie na tak długo i tu moje pytanko czym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2022-01-24 14:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja,moze vlcd?

    Temat
    Doping

    [...] waga +8kg, obwod ramienia +3,5cm, fajnie waga, zaczela isc od 11 tyg jak sie npp rozkrecil. Chcialbym po 16 tyg przejsc od razu na redukcje, napewno na oxandrolonie shree 40-50mg i tu moje pytanie, czy ciagnac dalej na redukcji suste 250mg/tyg?, czy sama oxa wystarczy?Prosilbym o linka do VLCD ,gdzie wszystko jest od podstaw opisane.Dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-12-30 16:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16tyg Tren Enathante

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 120 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: -udo:75 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 11 lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:lekko masa, spalenie fatu, ubicie miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 14miesiecy 11. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2011-09-10 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP J MLODSZYCH HELP

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kark= 45 luz wzrost 172 waga 75 a lat mam 16/17 zjadlem mądrze 100mety i z odrzywek 250 kreatyny chciałbym pogadac z kims kto bedzie na tych zawodach no i tak wogle gdzie one bedą bo nigdzie nie moge tego znalezc i co musze zmienic w diecie i treningah aha mam sie ogolić caly maszynką jednorazówką tak i czy mam wziązc jakąs oliwke czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2001-08-23 23:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan do oceny

    Temat
    Doping

    [...] zrobić badania zeby sprawdzić czy wszystko jest ok. Wyniki nie sa rewelacyjne i sie zastanawiam co teraz.Najbardziej zastanawia mnie wynik estro bo to 3 raz z rzedu gdzie pokazuje taki wynik. 1. WIEK:29 2. WAGA:94 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lata 6. DIETA:jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2021-03-25 18:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 70kg 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 30 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 175 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mój pierwszy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2020-07-05 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy oxa na 1 cykl?

    Temat
    Doping

    Witam ćwicze od marca z przerwą 7 tygodni w okresie lipiec-sierpień. Diete mam dopiętą na ostatni guzik. T:40% W:40% B:20%. Wszystko zanim zjem to ważę. Mniejsza o to. Po 7 miesiącach jest baaardzo duży progres w wyglądzie. Cel to zredukowanie masy do 80kg. Czy oxa to dobry pomysł? Gdzie kupić pewną? Pieniądze nie mają znaczenia. Tutaj ankieta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2019-01-16 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl.

    Temat
    Doping

    [...] STERYDOWE:brak 8. TRENING: 5w tygodniu raz aeroby 9. CEL CYKLU: raczej wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wlosy tu i ów gdzie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:187 -martwy ciąg:250 -przysiad:190 serie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2016-05-15 12:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Mateusza

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] lat i od pewnego czasu robię pompki,brzuszki i podciągam się na drążku.Moim zdaniem mięśnie przyzwyczaiły się do siako takiego wysiłku.Postanowiłem zapisać się na siłownie,gdzie chodzę z kumplem który ćwiczy od 12 roku życia.Moim celem jest masa mięśniowa. Poniżej podaję swoje wymiary: Klatka Piersiowa -80 cm Biceps - 27 cm Przedramie - 22,5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2014-02-02 15:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie plecy - trening w domu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztanga - max 80-90kg drązek ławka sztagielki O sobie 88kg 183kg bic 40 klatka 112 barki 124 talia 85 Ktoś może zaproponować jakiś intensywny trening na te partie, gdzie spore obciążenie i wyciąg nie bedzie przeszkodą? Co do barków domyślam się, że będzie ok - bo bary lubia mały cięzar i dużo powtórzeń, ale co zorbić by najszersze i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2009-11-29 09:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długie lezenie na łozku...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy to korzonki czy kręgosłup.... od dawna mam tez cos takiego ,ze czasem gdy klade sie spac to strasznie boli mnie przez jakis czas jakgy połączenie dupy z tułowiem Tu gdzie niby ta talia(głowne miejsce wygiecia) hmmm nie wiem czy jest to cos normalnego czy tylko ja cos takiego mam ;p moze te dwie rzeczy sa jakos ze soba powiazane? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2011-11-08 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plany zywieniowe itp

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej hej mam pytanie Juz nie wiem gdzie sie udac o pomoc baaaardzo prose jest ktos kto sie na tym zna? facet 35lat 182cm wzrostu waga 107,2-BMI 32,4kg/m masa miesni-74,4kg-69,4% woda w organizmie-54,3kg-50,6% tkanka tluszczowa -29,0kg-27,0% masa tkanki miesniowej-78,2kg obwod ramienia prawe-44cm lewe-44cm przedramienia prawe 28cm lewe28cm talia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2018-07-19 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)